Как часто Вы покупаете книжки своему ребенку?
Каждый день
Один раз в неделю
Раз в месяц
Раз в полгода
Раз в год
Вообще не покупаю
Детские электромобили Любой ребенок стремится подражать взрослым. Подражая, малыши учатся фантазировать, ощущать себя кем-...
Игры с младенцем Несмотря на возникающее у любого родителя желание поиграть с младенцем, далеко не все знают, как пра...
Родителям на заметку Зачастую многие из нас даже не задумываются, насколько важна в развитии ребенка игрушка! Развитие р...
Развиваем малыша во время купания Купание полезно не только из гигиенических соображений. Играя в воде, малыш развивает свое воображен...
free movie download

Правильное детское питание

Правильное детское питаниеС самого раннего возраста закладываются вкусовые привычки. Поэтому совсем не является удивительным то, что дети, которые в раннем возрасте не переедают сладкого, способны обзавестись этой привычкой во взрослом возрасте. Как привить ребенку правильный вкус?

Используйте творческий подход. Для ребенка очень важен цвет, поэтому при приготовлении не самых любимых его продуктов можно использовать натуральные красители, которые сделают еду более привлекательной. В результате пропадет надобность скармливать ребенку силой те или иные продукты.

Нет ничего эффективнее, чем собственный пример. У малыша не возникнет мысль попросить сладкую газировку или шоколадку, если этих продуктов попросту не будет в доме. Составьте Ваше меню таким образом, чтобы оно исключало нахождение в Вашем доме различных полуфабрикатов, продуктов с ароматизаторами, красителями, магазинных кетчупов и майонезов, а также усилителей вкуса. Кроме того, ребенок должен знать, что родители в этом вопросе находятся по одну сторону баррикад, тогда ему не на кого будет оказывать давление слезными мольбами.

Очень многие несправедливо недооценивают традиции семейного застолья. Результаты исследований показывают, что те люди, которые привыкли питаться дома, гораздо реже жалуются на проблемы с пищеварением и лишний вес. Очень важно помнить, что нельзя превращать совместную трапезу в воспитательный момент. Здоровый ребенок съедает именно такое количество еды, которое необходимо его организму. Наоборот, лучше стоит обратить внимание, если Ваш ребенок отказывается от еды вовсе. Это может быть тревожным сигналом.

Желательно, или даже скорее обязательно исключить из рациона ребенка фастфуд. Реклама МакДональдса однозначно притягивает малыша. Ему хочется встретиться с веселым Рональдом МакДональдом, найти игрушку в хэппи-миле, но если бы все ограничивалось только этим. Объясните ребенку, что игрушку Вы купите ему и так, а кушать в таких заведениях очень вредно для здоровья.
Питайтесь правильно и будьте здоровы!


Другие новости по теме:



08-08-2011 в 12:31
Коментарии : ( 1 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





Colonel - 4 июля 2016 03:23
1 комментарий
Super extecid to see more of this kind of stuff online.