Как часто Вы покупаете книжки своему ребенку?
Каждый день
Один раз в неделю
Раз в месяц
Раз в полгода
Раз в год
Вообще не покупаю
Детские электромобили Любой ребенок стремится подражать взрослым. Подражая, малыши учатся фантазировать, ощущать себя кем-...
Игры с младенцем Несмотря на возникающее у любого родителя желание поиграть с младенцем, далеко не все знают, как пра...
Родителям на заметку Зачастую многие из нас даже не задумываются, насколько важна в развитии ребенка игрушка! Развитие р...
Развиваем малыша во время купания Купание полезно не только из гигиенических соображений. Играя в воде, малыш развивает свое воображен...

Ребенок мало кушает

Ребенок мало кушаетПеред родителями маленького ребенка стоит одна довольно сложная цель: накормить малыша 4 раза в день. Приходится отвоевывать каждый съеденный кусок, но не это самое главное. Важно сформировать у ребенка здоровое отношение к еде.

Стоит начать с выяснения вкусовых предпочтений малыша и найти им полезную альтернативу, если таковая необходима. Например, если Ваш ребенок хочет магазинные сосиски, которые не очень полезны взрослым не то, что толком несформировавшемуся детскому организму, попробуйте предложить ему взамен домашние кебабы из собственноручно приготовленного фарша. Составляйте меню совместно с ребенком. Не пренебрегайте брать его с собой за покупками на рынок или в магазин, при этом не забывайте объяснять, что сейчас покупаете и для чего именно. По приходу домой давайте несложные задания, например, вымыть овощи или разгрузить пакеты с фруктами. Не забывайте подчеркивать важность его вклада, чтобы приготовление, а затем и поедание превращались для него в один сплошной увлекательный процесс.

Не забываем и о маленьких хитростях. Чтобы ребенок быстро и с удовольствием съел полезные вареные овощи, предложите ему состязание: кто быстрее съест, получит шоколадку. Небольшая хитрость решает многие проблемы.

Объясняйте ребенку, что есть - это нужно и полезно. В качестве примера отличных едоков, приводите животных, которые больше всего ему нравятся. Например, очень действенной является фраза: если хочешь быть сильным, как лев, скушай всё, что в тарелочке лежит.

Ну и напоследок несколько советов по превращению стандартных продуктов в аппетитные шедевры:
Из творога получится очень привлекательное для малыша блюдо, если выстроить из него небольшой замок, раскрасить джемом, медом и кусочками фруктов.
Морковка очень полезна для детского организма. Чтобы сделать ее максимально привлекательной, смешайте ее со сметаной и орехами и представьте в виде семейства ежиков, если на это нет времени, то сойдет и семейство колобков.

Из рыбного или мясного фарша можно приготовить не только обычные котлеты или тефтели, но и чудесную запеканку в экзотической формочке, которая будет выглядеть гораздо привлекательнее.

Приобретайте макароны в форме машинок, а овощи для супа нарезайте специальными насадками, чтобы они имели вид зверушек или чего-то такого.

С таким подходом совсем не исключено, что в войне за детский аппетит Вы сможете превзойти даже самого Джейми Оливера.


Другие новости по теме:



08-08-2011 в 12:30
Коментарии : ( 1 )
Рейтинг новости
 (голосов: 0)





Nikki - 4 июля 2016 03:17
1 комментарий
This piece was cogent, welttwri-len, and pithy.